|
Die Woche hat weder ganz gut geklappt. Obwohl die Abnahme bestimmt nur auf Wasser zurückzuführen ist. Egal. Auf der Waage sieht es gut aus :)
Bin gespannt auf die nächsten Tage und wünsche euch ein wunderschönes Wochenende!!!
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 79,45g | Prot: 72,04g | Carb: 150,65g.
Colazione: Gut & Günstig Geflügel Salami, Philadelphia So Leicht 3%, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Pizzabrötchen, Innocent Ananas, Banane, Kokos Smoothie, Dönerfleisch. Cena: Timbu Röstzwiebeln, Iglo Blattspinat mit Frischkäse, Kartoffelpüree, Spiegelei. Snacks/Altro: Merci Merci Finest Selection. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|