Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 54,49g | Carb: 220,02g.
Colazione: Starbucks Caramel Macchiato (Venti), 1% Fat Milk, Coffee. Pranzo: Starbucks Caramel Macchiato (Venti). Cena: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll. Snacks/Altro: Red Table Wine. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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