Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 20,28g | Prot: 120,20g | Carb: 16,07g.
Colazione: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Jimmy Dean Delights Egg White Omelet Farmer's Recipe, Coffee. Pranzo: Wendy's Grilled Chicken Breast. Cena: Wendy's Grilled Chicken Breast. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Di più...
|
|
2566 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di W8lifter82
|