Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 73,03g | Prot: 82,93g | Carb: 116,59g.
Colazione: Grapefruit, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Taco Soup, Walnuts, Simply Nature Organic Spring Mix. Cena: Casa Mamita Chipotle Lime Salsa, Daisy Sour Cream, Quesadilla with Poultry and Cheese. Snacks/Altro: Cuties Clementines, Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di garrmack
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