Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2012
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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621 kcal
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Gras: 17,66g | Prot: 45,49g | Carb: 64,95g.
Pranzo: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Cena: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Tilapia Fillets, 100% Whole Wheat Bread, Hamburger Pickle Relish , Fat Free Single Cheese Slices, Dijon Mustard, Avocados , Tomatoes. Snacks/Altro: Moscato. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Naiomy
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