Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 82,52g | Prot: 65,24g | Carb: 158,88g.
Colazione: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Vita D'or Bewust Light. Pranzo: Veldsla, Lidl Gerookte Kipfilet, Avocado, Lidl Boter Dieet Light, Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Meergranen. Cena: Grand'Italia Tartufo, Lijnzaadolie, Euro Shopper Witte Kaas, Bieten, Cocktailsaus, Oceansea Kabeljauwfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Venkel. Snacks/Altro: Slagroom. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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