Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2012
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 23,19g | Prot: 168,94g | Carb: 172,48g.
Colazione: hood half and half, coffee, Chocolate Banana Protein Smoothie, High Protein Oatmeal with Blueberries. Pranzo: asparagus, baby spinach, Boneless skinless chicken breasts, cucumber, sweet red pepper, Cocktail tomatoes. Cena: Broccoli, cauliflower, Boneless skinless chicken breasts, sweet potato. Snacks/Altro: Cadbury mini, raspberries, nonfat chobani plain. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunrise
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