Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 148,23g | Carb: 245,84g.
Colazione: Dia Fofinhos, Matinal Leite Magro, Cem Porcento Sementes de Abóbora Naturais, Cem Porcento Sementes de Girassol, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Crownfield Muesli Fruta & Sementes. Pranzo: Ferradura, Tomates, Cebolas, Banana, Pingo Doce Atum Ao Natural, Dia Fofinhos. Cena: Banana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Rebuçados Peitorais Dr. Bayard, Rebuçados Peitorais Dr. Bayard, Campofrío Fiambre de Frango, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Dia Fofinhos. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Greenthumbb
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