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still coughing ,movies ,tgi friday, Starbucks
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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603 kcal
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Gras: 19,80g | Prot: 43,00g | Carb: 67,47g.
Colazione: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Pranzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Snacks/Altro: Coffee with Cream and Sugar, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Di più...
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2463 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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