Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2012
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 30,38g | Prot: 49,65g | Carb: 131,08g.
Colazione: 1% Fat Milk, Bran Flakes, Fat Free Bio Vanilla Yogurt. Pranzo: 2% Fat Milk, Bran Flakes. Cena: Mashed Potato (from Fresh), Baked Beans, Fresh Pork Sausage. Snacks/Altro: Reduced Fat Cappuccino, Coffee (Instant), Herbal Tea. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rosehh
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