Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2012
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 124,96g | Carb: 119,69g.
Colazione: Trop 50, Special K Red Berries Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Old El Paso Taco seasoning, Chicken Breast, Mission Flour tortilla. Cena: Bruschetta Chicken Bake. Snacks/Altro: Summer Ale Beer. Di più...
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2190 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Pallavolo - 1 ora, Riposare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di peppymint
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