Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2010
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1282 kcal
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Gras: 31,79g | Prot: 54,20g | Carb: 213,04g.
Colazione: coffee mate fat free, fat free philadelphia cream cheese, thomas bagel. Pranzo: activia peach, all-bran crackers, apple, land o' lakes light american, wheat bread. Cena: Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Snacks/Altro: Mini Chips Potato Sticks (Salt & Vinegar Flavour), baby carrots, ribena. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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