Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2850 kcal
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Gras: 72,95g | Prot: 87,40g | Carb: 339,93g.
Colazione: Corn Flakes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice. Pranzo: Plain Pancakes, Orange, White Sugar. Cena: Roll, Vegetable Soup, Salted Caramel Sauce, Sponge Cake (Commercial), Lamb Shank, Cooked Broccoli (from Fresh), Boiled Potato, Cooked Carrots, Gravy Granules. Snacks/Altro: Lager (Pint). Di più...
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2565 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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