Diario di alexandra courtabesserie, 04 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
87,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 12,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1283 kcal Gras: 62,05g | Prot: 88,89g | Carb: 89,29g.   Colazione: Café, Jus de Citron, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Auchan Fromage Blanc 0%. Pranzo: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Eco + Coulommiers, Fleury Michon Haché de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Choux Cuits (à partir de Frais). Cena: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Vin de Table Rouge, Les Croisés Mozzarella, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Sucrine, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Avocat. Snacks/Altro: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés. Di più...
2487 kcal Esercizio: Shopping - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alexandra courtabesserie


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