Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 74,68g | Carb: 159,75g.
Colazione: Trader Joe´S Tostas de Sementes. Pranzo: Grelos, Peito de Frango, Continente Espirais. Cena: Alface, Tomates, Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: BioTech Zero Bar, Cappuccino, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Rebuçados. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di scarletsk
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