|
отвлеклась в гостях и вес не сдвинулся
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
635 kcal
|
Gras: 19,94g | Prot: 59,03g | Carb: 45,47g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Виктория Котлета Капустная, Рыбный Суп. Cena: Greenfield Зеленый Чай, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Активия Биойогурт со Злаками. Di più...
|
|
4518 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora, преподование - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevna60
|