Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
802 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 48,14g | Carb: 51,72g.
Colazione: Tarhana Çorbası. Cena: Biber, Çerezya Ceviz İçi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Tavuk. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rukiyethemiracle
|