Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2013
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2384 kcal
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Gras: 157,13g | Prot: 87,40g | Carb: 175,95g.
Colazione: Козий Сыр (Твердый), Перепелиное Яйцо, Песочное Печенье, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Рис Вареный. Pranzo: Миндаль. Cena: Суп-Пюре из Брокколи, Авокадо, Персик, Козий Сыр (Твердый). Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Irina29061963
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