Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 18,78g | Prot: 33,24g | Carb: 84,67g.
Colazione: Окей Изюм Темный, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Пикша, Подсолнечное Масло, Магнит Томаты Свежие, Капуста. Cena: Хлеб Черный, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Пирожок с Капустой. Di più...
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1613 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Komi_winki
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