Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 82,97g | Carb: 154,29g.
Colazione: Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko na Twardo. Pranzo: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Kawa Bezkofeinowa. Cena: Bakoma Kefir Naturalny. Snacks/Altro: Dżemy i Konfitury, Chleb Biały, Smażona Cebula, Mizeria, Ziemniaki, Tesco Wątroba z Kurcząt, Sok Pomidorowy, Jabłko. Di più...
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1521 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 50 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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