|
Uau, sinto que estou no caminho certo e isso me dá ânimo. Bora no foco, nem está tão difícil assim
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 55,93g | Carb: 26,21g.
Pranzo: Ragazzo Pepino Japonês, Ovo Frito, Bacon, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Tomates, Acelga, Cupim Assado. Snacks/Altro: Água de Coco, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
 Commenti
É isso aí Gisa sucesso na sua dieta,sem desanimar .....😊
05 mar 17 da utente: marizzaadriana
|
obrigada marizza, estou firme e pretendo continuar... 😗
05 mar 17 da utente: Gisa46
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gisa46
|