Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 40,02g | Prot: 93,28g | Carb: 55,96g.
Colazione: Latte Macchiato, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Pranzo: Elstar, Ei, Milfina Butter. Cena: Birnen, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Chicoree, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Möhren. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 7 minuti, Cross Training - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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