Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 71,78g | Carb: 297,36g.
Pranzo: Papa Cocida, Huevo Duro, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: La Serenísima Dulce de Leche, Ser Flan de Vainilla, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Gallo Arroz Oro. Snacks/Altro: Limón, Naranjas, Banana, Manzana, Peras, Facturas, Medialuna. Di più...
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1685 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di solsalsk
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