Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 36,88g | Prot: 32,92g | Carb: 48,77g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Pranzo: Бахетле Лагман с Бараниной, Святой Источник Вода Негазированная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Поход в школу - 6 ore, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 39,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alina.koroleva
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