Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2017
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123,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 50,12g | Carb: 201,94g.
Colazione: Beurre, Poires, Dia Confiture de Fraises Allégée, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carte Noire Café Dosette, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Discount Biscottes, Président Beurre Tendre Doux, Citron. Pranzo: Oranges, Activia Nature, Pâtes (Cuites), Leader Price Emmental Français Rapé, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Président Beurre Tendre Doux, Miel, Harcha. Di più...
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3325 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lila212
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