Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 75,70g | Prot: 99,68g | Carb: 95,75g.
Colazione: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Auchan Haddock Fumé, Anguille, Malo Fromage Frais 0%, Pomme de Terre (Chair et Peau), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. Cena: Pain au Levain, Carrefour Tomme de Chèvre, Amandes, Saint Agaune Saucisson Sec, Vin de Pinot Noir. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Bon...Je paye "un peu" mes écarts depuis 2 semaines... Mais pas de souci, car je me suis fait PLAISIR 😋😋
06 mar 17 da utente: NinaTheia
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Storia del Peso di NinaTheia
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