Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2017
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 12,73g | Prot: 89,35g | Carb: 129,84g.
Colazione: Publix Grade A Whole Milk, Папайя, Морковь, Member's Mark Tilapia, Publix Grade A Whole Milk, Quaker Oat Bran Hot Cereal. Pranzo: Barilla Cut Spaghetti, Мандарины, Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Publix Coleslaw Mix, Морковь, Редис, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска, Морковь. Cena: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Помидоры, Publix Coleslaw Mix, Морковь, Member's Mark Tilapia, Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vipdoc
|