Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2012
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 195,51g | Carb: 343,33g.
Colazione: Country Fresh Cherry Cordial Ice Cream, quest bar, broccoli, grapefruit, Omega 3 Fish Oil, blackberries, eb egg, banana. Pranzo: banana, tomato, broccoli, eb egg, bumble bee salmon. Cena: Sugar Free Energy Drink, eb egg, meijer lowfat cottage cheese, oscar mayer carving board turkey, aunt millie's whole wheat, spinach, blueberries. Snacks/Altro: Coconut Cashew, fiber one chewy bar, dannon light & fit pineapple, cheap red wine, broccoli, monster rehab, blackberries, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, quest bar. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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