Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2017
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 60,35g | Prot: 80,36g | Carb: 123,43g.
Colazione: Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Капкейк, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Denmax Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов из Бурого Риса с Грудкой. Cena: Denmax Брынза Болгарская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Сёмга Стейк. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Дикси Сыр Тильзитер. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|