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Läuft doch!
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73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 62,26g | Prot: 91,89g | Carb: 127,21g.
Colazione: Äpfel, Kiwi, Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken. Pranzo: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Aldi Linsensuppe. Cena: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Lindenhof Gouda, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grüne Oliven. Di più...
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2238 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Whooohooo! *Konfettischmeiß* Sehr gut!!! :D
07 mar 17 da utente: LillyMunster82
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Guten Morgen super weiter so 😄
07 mar 17 da utente: emmra
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07 mar 17 da utente: Batumi
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Die Konfettis schmeißen wir erst bei 65kg, Lilly! Aber irgendwie ist das auch gar nicht mehr so unerreichbar 😊
08 mar 17 da utente: Fittmaus
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Okeeee! Ich sammel sie wieder ein :))) Aber bei 65 schmeiß ich sie wirklich! ;)
08 mar 17 da utente: LillyMunster82
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Storia del Peso di Fittmaus
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