|
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3529 kcal
|
Gras: 132,97g | Prot: 154,91g | Carb: 427,25g.
Colazione: Мёд, Лето Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Каша 4 Злака, Банан. Pranzo: Лечо, Чеснок, Макфа Пшеничная Мука, La Paulina Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Лето Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Exequit
|