Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 94,25g | Carb: 144,12g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Торт. Pranzo: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Макфа Спагетти Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ramziya.yusupova.1986
|