Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2017
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 57,19g | Prot: 139,78g | Carb: 198,77g.
Colazione: Banana Nanica, Amendoim. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Altro: Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di darkzzy
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