Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2017
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
901 kcal
|
Gras: 20,07g | Prot: 38,50g | Carb: 143,46g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Cena: Чай, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana_mi13
|