Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 67,90g | Carb: 211,43g.
Colazione: Овсянка Запаренная, Чай, Жареное Яйцо. Pranzo: Зеленое Яблоко, Салат Летний, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Хлеб, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Чай, Яблоко. Snacks/Altro: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
2102 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore, Pulizia - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|