Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2017
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138,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 13,43g | Prot: 25,92g | Carb: 145,20g.
Colazione: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. Pranzo: Progresso White Clam Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Barilla Linguini. Di più...
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5281 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 17 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 14 minuti, Guidare - 45 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 14 minuti, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Aumentando 7,6 kg a Settimana
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