Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 45,74g | Carb: 140,20g.
Colazione: Паштет из Куриной Печени, Буше Зерновой Багет, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Pranzo: Чай, Хачапури, Гороховый Суп. Cena: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Altro: Дикси Груша Конференц, Мандарин, Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское. Di più...
|
|
1385 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|