Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 70,00g | Carb: 211,98g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Frosted Flakes, Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). Pranzo: Taco Bell Mexican Pizza. Cena: Green String Beans, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (made from Ground), Bananas, York Peppermint Pattie (Fun Size), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Di più...
|
|
2695 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|