Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
|
63,0 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 97,81g | Carb: 181,25g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Natura Сыр Легкий, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Авокадо Авокадо. Pranzo: Almonds, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Бородинские, Верес Огурцы, Перец Сладкий, Лакомства для Здоровья Кунжут, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Cherry Tomatoes, Отварной Говяжий Язык. Cena: Петелинка Куриная Грудка, Есть идея Мексиканская Смесь, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Egg White, Окей Цветная Капуста. Snacks/Altro: Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Ермолино Кетчуп, Apples, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dvoryanchik
|