Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
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146,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 30,96g | Carb: 69,93g.
Pranzo: Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Altro: Peanut Butter, Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. Di più...
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3871 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jarone
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