Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 56,70g | Prot: 81,08g | Carb: 109,33g.
Colazione: Банан. Pranzo: Кинза, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Морская Соль, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Укроп, Творог 5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya-lebedenko
|