Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2017
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 87,59g | Prot: 78,56g | Carb: 263,35g.
Colazione: Green String Beans, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Scrambled Egg, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Pranzo: Taco Bell Shredded Chicken Mini Quesadilla, Taco Bell Beefy Mini Quesadilla, Taco Bell Beefy Fritos Burrito. Cena: Wegmans Portabello Mushroom Ravioli, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce, Marie's White Balsamic Shallot Vinaigrette, Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Di più...
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3321 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Cucinare - 15 minuti, Tapis Roulant - 23 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 27 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 27 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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