Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 63,68g | Prot: 136,83g | Carb: 262,40g.
Colazione: KFC Original Recipe Chicken, Aldi Purevita Canola Spread, Coles Multigrain Sandwich Bread. Pranzo: Stirfry Veggies, Sweet and Sour Sauce, Cooked Basmati Rice, Chicken Thigh Cutlets. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin), Taylor's Honey Soy Marinade, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Altro: Cottee's Coola Green, Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Coca-Cola Coca-Cola Mini. Di più...
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3208 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sezza1988
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