Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 28,23g | Prot: 106,53g | Carb: 28,84g.
Colazione: Leche (Leche Entera), Bulk Powders Pure Whey Isolate. Pranzo: Hacendado Fresa o Freson, Verdifresh Patatas para Vapor, Pollo Asado. Cena: Hacendado Queso Maasdam Light, Fridela Croquetas de Jamón sin Gluten. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate, Bulk Powders Biltong (Sabor Original). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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