Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 36,82g | Prot: 36,89g | Carb: 141,49g.
Colazione: Banane, Skippy Beurre de Cacahuète, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Carrefour Jus de Mangue. Pranzo: Super U Compote Pomme Framboise, Picard Chili Con Carne et Riz (Formule Express). Snacks/Altro: Pomme, Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat. Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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