Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
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82 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 13,65g | Prot: 163,75g | Carb: 203,78g.
Colazione: Клеверный Мед, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Publix Grade A Whole Milk, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Quaker Oat Bran Hot Cereal. Pranzo: Морковь, Морковь, Куриное Филе, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Морковь. Cena: Виноград Американского Типа, Арбуз, Тунец, Куриное Филе, Белый Рис, Редис, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vipdoc
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