Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 93,48g | Carb: 101,62g.
Colazione: Extra Virgin Olive Oil, Melba Toast, Black Olives, Tnuva Light Edam Cheese, Smoked Salmon, Cabbage, Quail Egg, Cauliflower, Egg, Egg White. Cena: Meat, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mikis Kalogeris
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