Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2017
|
199,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 72,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2560 kcal
|
Gras: 110,79g | Prot: 140,65g | Carb: 205,04g.
Colazione: Wegmans Kaiser Roll, Fried Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Pranzo: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Navels Oranges, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Cena: Sierra Nevada Porter, Safeway Dry Roasted Peanuts. Snacks/Altro: Dairy Queen Caramel Sundae (Medium). Di più...
|
Aumentando 15,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aim2win98
|