Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 47,13g | Prot: 36,40g | Carb: 135,74g.
Colazione: Сахар, Сухари. Pranzo: Простоквашино Ряженка 4%, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вареное Яйцо, Варенье, Обычные Блины. Snacks/Altro: Большая Кружка Ряженка 4%, Хлебец, Сахарный Песок. Di più...
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1611 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di verontina
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