Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2017
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 91,98g | Prot: 79,48g | Carb: 217,86g.
Colazione: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Baxters Beetroot, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Honey Stinger Chocolate Waffle. Cena: Chick-fil-A Greek Yogurt Parfait with Chocolate Cookie Crumbs (Medium), Meat and Vegetable Pizza (Frozen, Cooked). Snacks/Altro: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese, CocoaVia Crispy Chocolate Bar. Di più...
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3068 kcal
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Esercizio:
car washing - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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